صلصة المحار
قد تكون صلصة المحار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 520 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مرق الدجاج وخبز الذرة واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة المحار, صلصة المحار، و صلصة المحار.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
لصنع خبز الذرة ، اخلطي جميع المكونات واسكبيها في طبق خبز ضحل مدهون بالزبدة.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة تقريبا.
أخرجه من الفرن واتركه يبرد.
لجعل خلع الملابس ، تنهار شرائح الخبز الأبيض المجفف ، خبز الذرة والبسكويت.
يقلى الكرفس المفروم والبصل في الزبدة حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 إلى 10 دقائق.
يضاف المرق ويخلط جيدا ويضاف الملح والفلفل والمريمية وتوابل الدواجن.
يضاف البيض المخفوق ويخلط جيدا.
تصب في مقلاة مدهونة بالزبدة.