صلصة اللحم على الطريقة الجنوبية

قد تكون صلصة اللحم على الطريقة الجنوبية مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق الريحان ولحم البقر المفروم والأوريغانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول صلصة الشواء على الطريقة الجنوبية, صلصة طماطم لحم(أقل) - على الطريقة الصقلية، و كعك السلطعون على الطريقة الجنوبية مع صلصة الليمون البارد لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء كبير يسخن زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يضاف البصل ويترك على نار متوسطة حتى يصبح شبه طري ؛ ضجة في الثوم. يجب الحرص على عدم حرق.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

يضاف اللحم المفروم ويطهى حتى يزول اللون الوردي ؛ استنزاف.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف

في وعاء مع لحم البقر المصفى ، يقلب بلطف في معجون الطماطم وصلصة الطماطم.

المكونات سوف تحتاج

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يخلط في الأوريجانو والريحان وصلصة رسيستيرشاير والسكر ورقائق الفلفل الأحمر والفطر وأوراق الغار والملح. تحويل الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 16 خبز ساندويتش