سيتشي المحمص واللوز والفستق
يتطلب خبز الشيشي المحمص واللوز والفستق حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 68 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين، و15 جرام من الدهون، وإجمالي 208 سعرة حرارية. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork اللوز والفستق وزيت الزيتون وأوراق إكليل الجبل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 54%، وهي درجة قوية. جرب Asylum Brownies، مع الفستق والجوز واللوز، وبودنغ الأرز بالزعفران مع التوت البري واللوز والفستق، وتارت الشوكولاتة البيضاء والتوت، مع اللوز والفستق للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضع حبوب الحمص على صينية خبز مغطاة بورق الألمنيوم. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ووزعي الفاصوليا في طبقة واحدة.
ضعيها في الفرن واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون، حوالي 30 دقيقة.
أخرج حبوب الحمص من الفرن.
أضف المكونات المتبقية إلى حبوب الحمص وحركها بعناية لتغطي جميع الفاصوليا والمكسرات.
توزيع الخليط إلى طبقة واحدة.
اخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى.
نتركها تبرد قليلاً ونضعها في أطباق التقديم.