وصفاتمجلة
صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة8
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبيأطباق الأنتيباستيالسلطةمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
كرات بيكون تشيز برجر
فاصوليا شيبوتل والأرز
دسم البطلينوس لينجويني
قش الجبن
سندويشات الديك الرومي المشوي
فطيرة الجوز
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
رولز القرفة بالجوز
كرات اللحم المحشية بجبن الموزاريلا
تافه طعام الملاك
وصفات ذات صلة
كرات بيكون تشيز برجر
قش الجبن
البطاطس مينسترون
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
مجلة

سلطة الرومين والجوز

سلطة الرومين والجوز
تتطلب سلطة الرومين والجوز حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على 156 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و13 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 86 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 3. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان ومزيج سلطة الرومان وخل النبيذ الأحمر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان واللاكتو والبيض. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير مذهلة تصل إلى 23%. جرب سلطة الجوز رومين، وسلطة الجوز رومين، والبنجر المحمص، وسلطة الجوز رومين للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، يجمع بين الرومان والطماطم والفطر والجوز. - في وعاء آخر، اخفقي باقي المكونات.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة شيتاكي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح12 حبة شيتاكي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
رومينرومين
تمر منزوع النواة ومفرومتمر منزوع النواة ومفروم
(إذا كنت ترغب في ذلك تشمل البذور)(إذا كنت ترغب في ذلك تشمل البذور)
المعدات التي سوف تستخدمها
حوالي 3 أوقية دقيق الكيكحوالي 3 أوقية دقيق الكيك
حوالي 1.5 أوقية سكرحوالي 1.5 أوقية سكر
2
صب فوق السلطة. إرم إلى معطف.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه، ساوفيجنون بلانك، وجرونر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.3 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 34 دولارًا للزجاجة.
بيرلوتشي فرانسياكورتا '61 بروت إضافي
بيرلوتشي فرانسياكورتا '61 بروت إضافي
يعد Extra Brut '61 بمثابة تكريم لميلاد Franciacorta في عام 1961 - وهو العام الذي أنتج فيه Berlucchi أول نبيذ فوار بهذه الطريقة الكلاسيكية. يقدم هذا التألق الممتع والحيوي فاكهة حمضية ولمسة نهائية نقية ونضرة. مزيج: 85% شاردونيه، 15% بينوت نيرو*إن ملصق Franciacorta '61 Extra Brut في طور التغيير. قد تتلقى أيًا من هاتين العلامتين الموضحتين أعلاه. لا يمكن طلب تسميات محددة.
كرات بيكون تشيز برجر
رولز القرفة بالجوز
كرات اللحم المحشية بجبن الموزاريلا
تافه طعام الملاك
فطيرة زبدة الفول السوداني براوني
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
خبز مضفر
طاجن الأرز الإيطالي
كابوبس الدجاج الخفيفة
كيكة البرتقال المقرمشة