سلطة البنجر والمرتفعات

قد تكون سلطة البنجر والمرتفعات هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 357 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الخل البلسمية ، والبنجر الصغير / المتوسط ، والتوت البري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سلطة السردين والأفوكادو والفجل مع الرشاد المرتفع, سلطة البطيخ والجرجير، و قلوب النخيل وسلطة الرشاد.