روبيان جوز الهند

قد يكون روبيان جوز الهند وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 30.25 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 316 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 2030 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت نباتي ودقيق ذرة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكرز والمشمش الإسكافي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. حاول روبيان جوز الهند, روبيان جوز الهند المتبل، و روبيان موزمبيقي حار مع أرز جوز الهند لوصفات مماثلة.