صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

راوند الماسة

راوند الماسة
راوند الماسة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 935 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. جعلت 179 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجن, راوند, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول ليلة رأس السنة الماسة, التوت البري الماسة، و التوت البري الماسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الراوند والماء والسكر في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيينراوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يسخن على نار عالية حتى الغليان مع التحريك لإذابة السكر. قلل إلى نار هادئة واستمر في الطهي حتى ينهار الراوند ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيينراوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
يرفع عن النار ويترك ليبرد. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة. سيبقى شراب الراوند لمدة أسبوع واحد في وعاء مغلق في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيينراوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1
يمزج شراب الراوند وعصير الليمون والجن في شاكر كوكتيل مليء بالثلج. يهز لمدة 10 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيينراوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
الجنالجن
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
2
سلالة في كوب كولينز مليئة الجليد. أعلى مع المياه سيلتزر.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
مقبلات مع شريحة الجير ويقدم مع القش.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش