راديتشيو وسلطة روكيت (إنسالاتا دي راديتشيو وروجيتا)

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وفودماب? يمكن أن تكون سلطة راديتشيو وجرجير (إنسالاتا دي راديتشيو وروجيتا) وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 168 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ربع راديتشيو والفلفل وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 161 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة راديتشيو والشمر (إنسالاتا دي راديتشيو وفينوكيو), باستشيو دي بابارديل آل راديتشيو روسو دي تريفيزو (خبز بابارديل مع تريفيزو راديتشيو)، و سلطة راديتشيو.