دجاج مشوي جنوب أفريقي مطبوخ ببطء

وصفة دجاج الشواء الجنوب أفريقي المطبوخ ببطء جاهزة في حوالي 8 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأفريقي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 282 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من صلصة الشواء السكر البني ، مرق الدجاج والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج برتقال جنوب أفريقي, سامبال جنوب أفريقيا، و بودنغ جنوب أفريقيا لوصفات مماثلة.