خاص مدهون الذرة
وصفة خاصة الذرة مدهون يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 345 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الملح والدقيق والذرة والفلفل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: مدهون الذرة الذرة الكعك, 4-ح الذرة الخاصة، و مدهون الذرة.
تعليمات
في قدر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق حتى تصبح ناعمة. أضيفي الكريمة والحليب والسكر والملح والفلفل تدريجيا. جلب ليغلي ؛ يغلي ويقلب لمدة 2 دقيقة.
أضف الذرة ؛ الحرارة من خلال.
نقل إلى غير مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق مقاوم للفروج.
يرش جبنة البارميزان. شواء 5 في. من الحرارة لمدة 3-5 دقائق أو حتى احمر طفيفة وشمبانيا.