البرتقال والليمون وجوز الهند المحمص-هوت كوتور

هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 693 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، بودنغ الفانيليا ، عصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الثلاثي الكعك جوز الهند {كب كيك كوتور بلوق حزب}, آيس كريم جوز الهند والليمون المحمص، و جوز الهند المحمص والبرتقال الجليد الكوكيز لوصفات مماثلة.