حساء الخيار والشبت مع البصل الأخضر
قد يكون حساء الخيار والشبت مع البصل الأخضر هو الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 126 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من اللبن واللبن وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء الخيار والشبت, حساء الخيار والشبت، و حساء الخيار والشبت البارد.
تعليمات
شريحة رقيقة نصف الخيار بالعرض. شريحة رقيقة نصف البصل الأخضر بالعرض. توضع جانبا.
يقطع الخيار والبصل الأخضر المتبقي بخشونة وينقل إلى وعاء كبير.
أضف الشبت والثوم وعصير الليمون واللبن والزبادي ، وأعطي ضجة جيدة ولكن لطيفة. يتبل بالملح والفلفل ويهرس في الخلاط حتى يصبح سائلا. (ملاحظة: يمكنك استخدام معالج الطعام ، لكن الخلاط سيعطي نتيجة أكثر سلاسة وأكثر إرضاء.)
انقلي الحساء إلى وعاء كبير وأضيفي شرائح الخيار والبصل الأخضر المحجوزة. اضبط التوابل بالملح والفلفل وتاباسكو حسب الرغبة. البرد لمدة 2 ساعة على الأقل في الثلاجة.
من مستوحاة من المكونات التي كتبها بيل تيليبان وأندرو فريدمان ، حقوق التأليف والنشر (ج) 2004 من قبل بيل تيليبان. أعيد طبعها بإذن من سيمون وشوستر ، وشركة.