حساء البامية فول ليما
حساء البامية فول ليما هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. هذه الوصفة تخدم 7. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل الحار والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير وحساء الفاصوليا ليما, حساء الفاصوليا ليما، و لحم الخنزير وحساء الفاصوليا ليما لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اقلي الفلفل الأخضر والبصل والقرنفل في الزبدة حتى تنضج الخضار. تجاهل القرنفل.
ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج الفاصوليا.