تورتيليني-كابوبس الروبيان

تورتيليني-كابوبس الروبيان هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 7.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والطماطم الكرز ، خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتيليني كابوبس, كابوبس تورتيليني الإيطالي، و كابوبس الروبيان لوصفات مماثلة.