سلطة الذرة السريعة

هل تحتاج إلى طبق جانبي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي البيض واللاكتو والنباتي ؟ يمكن أن تكون سلطة الذرة السريعة وصفة رائعة يمكنك تجربتها. مقابل 49 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 71 سعرة حرارية ، و2 جرام من البروتين ، و 4 جرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وهي مقدمة لكم من Taste of Home. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك الذرة وصلصة سلطة الرانش والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48% ، وهي درجة قوية. سلطة الذرة السريعة ، وسلطة الذرة الملونة السريعة ، وسلطة الذرة السريعة والبيكو من صني تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.