صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

تمر مدجول محشي

تمر مدجول محشي
تمر المدجول المحشو هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللوز, جورجونزولا, تمر المدجول, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تمر مدجول محشي بالجبن, لحم مقدد محشو بالتمر المجول، و تمر مجول ملفوف باللحم المقدد محشو بالبارميزان.

تعليمات

1
جعل شق بالطول في كل تاريخ وإزالة البذور. الاشياء كل تاريخ مع 1 اللوز و 1/2 ملعقة صغيرة جورجونزولا والضغط بلطف لإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
( 23)( 23)
التواريخالتواريخ