صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
مجلة

تركيا والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي

تركيا والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي
قد تكون فطيرة الديك الرومي والبطاطا الحلوة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زعتر ونصف عبوة جبنة كريمية وبطاطا حلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة وفطيرة الراعي الديك الرومي, تركيا والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي، و تركيا البطاطا الحلوة فطيرة الراعي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. دهن طبق خبز 9 في 13 بوصة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
تضاف البطاطا الحلوة إلى قدر كبيرة وتغطى بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يرش بالملح. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزبدة. بمجرد الذوبان ، يضاف الجزر والكرفس والبصل والجزر الأبيض ويقلى حتى ينضج ، حوالي 6 دقائق. يضاف الزعتر وإكليل الجبل ، ثم يضاف الديك الرومي المطحون. يطهى مع التحريك حتى يصبح الديك الرومي بنيا ومتفتتا ، حوالي 8 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
6
يضاف معجون الطماطم والدقيق ورسيستيرشاير ويقلب حتى تمتزج جيدا. ضجة في مرق الدجاج ، وجلب ليغلي على نار متوسطة ويطهى ، حوالي 5 دقائق. يجب أن تبدو سميكة وشبيهة بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
7
في هذه الأثناء ، صفي البطاطا الحلوة وأضيفيها إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
الجمع بين البطاطا مع الجبن ، وتبقى 2 ملاعق كبيرة من الزبدة ويرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حزمة رقائق نيلاحزمة رقائق نيلا
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
9
صب البيض في وعاء صغير وخفقت في القليل من البطاطا الساخنة لتهدئة ، ثم صب خليط البيض في وعاء. يخفق على سرعة متوسطة مع الخلاط حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
10
قلب البازلاء في خليط الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
11
يسكب مزيج الديك الرومي في طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
12
انشر خليط البطاطا الحلوة على الوجه باستخدام الملعقة لعمل بعض القوام الجميل في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
13
اخبزيها حتى تصبح بنية خفيفة ، حوالي 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

المكونات

4(شتاء)زبدة ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيمزبدة ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيم2لارجيسالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نصف علبة جبنة كريميةنصف علبة جبنة كريمية1كبيرالبيض ، للضربالبيض ، للضرب2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء الطازجة أو المجمدةالبازلاء الطازجة أو المجمدة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.إكليل الجبل الطازج المفروم ناعماإكليل الجبل الطازج المفروم ناعما2(شتاء)زعتر طازج مفروم ناعمازعتر طازج مفروم ناعما907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تركيا الأرضيةتركيا الأرضية4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1الجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى مكعباتالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى مكعبات8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح1كيلوغرامالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1كبيربصل فيداليا مفروم ناعمابصل فيداليا مفروم ناعما2(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير