تارت التوت الثلاثي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الكريول ، لذا جرب تورتة التوت الثلاثية. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الفراولة والقشرة وجبن الماسكاربوني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل تارت التوت الثلاثي, تورتة موس التوت الثلاثي، و تريبل بيري لينزر تارت.
تعليمات
إعداد بيكروست وفقا لتوجيهات حزمة لتناسب عموم تورتة 9 بوصة مع أسفل القابلة للإزالة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. تبرد تماما.
يمزج الماسكاربوني والمكونات التالية 4 في وعاء كبير ، ويخفق بالخلاط الكهربائي بسرعة متوسطة حتى تتشكل قمم صلبة. ملعقة خليط في القشرة ، ونشر بالتساوي.
يمزج التوت بلطف ويوضع على الحشوة. حرر جوانب المقلاة من القاع قبل التقديم.
ملاحظة: لاذع يمكن تجميعها قبل ساعتين والمبردة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.