بور بوي برجر

وصفة الفقراء بوي البرغر جاهز في حوالي 18 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين وبدائي خيار لعشاق الطعام الكريول. ل Serving 1.96 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وبصل وفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جراد البحر الفقير, لازانيا الرجل الفقير، و بسكويت الرجل الفقير.