صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة15
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس إصبعية محمصة مع كرم فراشي وكافيار

بطاطس إصبعية محمصة مع كرم فراشي وكافيار
البطاطا الإصبعية المحمصة مع كرم فراشش والكافيار هي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الكافيار وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس مع كرم فريش وكافيار, بطاطس جوفريت مع الكافيار وكرشمي فراششي، و بطاطس محمصة جديدة مع الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
الجمع بين البطاطا ، 2 ملعقة طعام من الزيت ، وإكليل الجبل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يرش الملح والفلفل ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
4
فرشاة كبيرة ورقة الخبز انعقدت مع 1 ملعقة كبيرة من النفط. ترتيب البطاطا ، وقطع الجانب لأسفل ، في طبقة واحدة على ورقة أعدت. يهز عموم قليلا لمنع الالتصاق. تحمص البطاطس حتى تصبح بنية اللون ، مقرمشة ، وتطهى بالكامل ، حوالي 35 دقيقة. بارد 10 دقائق على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
ضع أوعية من الكافيار والكافيار على طبق كبير. رتبي البطاطس وقطعيها لأعلى حول الأوعية وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
الكافيارالكافيار
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1
البطاطا الإصبعية طويلة ورقيقة ، مع ملمس ناعم ونكهة جوزي. يمكن العثور عليها في أسواق المزارعين ومتاجر الأطعمة المتخصصة وبعض محلات السوبر ماركت.
المكونات سوف تحتاج
خيار مخلل حلو، للتقديمخيار مخلل حلو، للتقديم