صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

الليمون الروبيان الرافيولي إرم

الليمون الروبيان الرافيولي إرم
الليمون الروبيان رافيولي إرم يأخذ تقريبا 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 7 7.76 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 892 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك قشر الليمون والجبن الرافيولي والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الليمون الروبيان السباغيتي إرم, إرم الروبيان النباتي، و الثوم الروبيان تورتيليني إرم.

تعليمات

1
اطبخ الرافيولي وفقا لتوجيهات العبوة. وفي الوقت نفسه ، في الميكروويف آمنة 1-كيو تي. طبق ، تذوب الزبدة ؛ ضجة في عصير الليمون والريحان وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
رافيوليرافيولي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2
استنزاف الرافيولي.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
3
يضاف الجمبري والرافيولي إلى خليط الزبدة. يغطى ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 1-3 دقائق أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يعد ساوفيجنون بلانك وريسلينج وبينوت جريجيو خيارات رائعة للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو تشارلز دي كازانوف تيتي دي كوفي بروت. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
شارل دي كازانوف تيتي دي كوفي بروت
شارل دي كازانوف تيتي دي كوفي بروت
تشكل الفقاعات الدقيقة خيطا كبيرا على خلفية ذهبية. أنف فاكهي ونكهات الشعير والبريوش اللذيذة والمستمرة. نبيذ حيوي للغاية متعدد الاستخدامات. هذا هو الشمبانيا مشرق ، هادئ لأي طرف!يمتزج هذا الشمبانيا جيدا مع المحار وأطباق لحم الخنزير والجبن الطري واللين والأسماك الغنية.مزيج: 10 ٪ شاردونيه ، 30٪ بينوت مونير ، 60٪ بينوت نوير