الكينوا الأسود مع الأفوكادو واللوز والعسل

الكينوا الأسود مع الأفوكادو واللوز والعسل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 288 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 39 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك العسل والكينوا والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الكينوا مع الجرجير والبرتقال والأفوكادو واللوز مع صلصة الحمضيات, لوز مطلي بالعسل مع إكليل الجبل والفلفل الأسود، و سلطة المانجو بالفاصوليا السوداء والأفوكادو والكينوا لوصفات مماثلة.