الدجاج والقرنبيط الإسكافي
وصفة الدجاج والقرنبيط الإسكافي يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 46 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 661 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ألفريدو وخبز العجين المخمر والفلفل الحلو المحمص وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج والقرنبيط الإسكافي, القرنبيط الإسكافي، و لمح البصر الخوخ الإسكافي-الإسكافي يمكنك ان تجعل في أي وقت, إما مع الطازجة أو مخزن اشترى الخوخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الزبدة فوق مكعبات الخبز في وعاء كبير ؛ يرش بالجبن ويقلب جيدا.
يمزج البروكلي و 5 مكونات تالية في وعاء كبير. ملعقة ملء في مدهون بخفة 2-كيو تي. طبق خبز مستطيل أو بيضاوي أو أطباق خبز فردية ؛ أعلى مع مكعبات الخبز.
خبز ، وكشف ، في 400 لمدة 30 دقيقة (20 إلى 25 دقيقة لالسكافيون الفردية) أو حتى شمبانيا وأعلى هو المحمص.