صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

الدجاج في صلصة النبيذ الأبيض

الدجاج في صلصة النبيذ الأبيض
وصفة الدجاج في صلصة النبيذ الأبيض يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. هذه الصلصة لها 175 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق دجاج إضافي وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. الدجاج في صلصة النبيذ الأبيض, الدجاج في صلصة النبيذ الأبيض، و الدجاج في صلصة النبيذ الأبيض هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل الحلو والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
يضاف الدجاج ، بضع قطع في كل مرة ، ويهز حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
هزةهزة
3
في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن مغطاة برذاذ الطهي ، يحمر الدجاج بالزيت لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف المرق والنبيذ.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
النبيذالنبيذ
5
إزالة من الحرارة.
6
غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
7
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن