صلصة الفول السوداني فو
صلصة الفول السوداني فو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. ل 1 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الصلصة لها 314 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة من شبكة الطعام تتطلب مرق الدجاج والطحينة وحليب جوز الهند والثوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: بروفيتيرول فو مع صلصة الكراميل الدافئة, حار الفول السوداني الأرز المعكرونة السلطانيات مع صلصة الفول السوداني بالكاري، و لحم الخنزير المدخن بالفول السوداني مع صلصة الباربكيو بزبدة الفول السوداني والجزر وسلطة البصل المخلل.
تعليمات
في محضر الطعام ، اهرس مرق الدجاج وحليب جوز الهند وعصير الليمون وصلصة الصويا والميسو وصلصة السمك والصلصة الحارة والثوم المفروم والزنجبيل.
نضيف زبدة الكاجو والطحينة ونخفق حتى تمتزج. أضيفي الكزبرة واتركيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
يقدم مع الساتيه أو روبيان جوز الهند.