البيستو-الحمص تراجع
البيستو-الحمص تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 3 والتكاليف Serving 2.11 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 678 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك رقائق بيتا والكزبرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بيستو الدجاج والفاصوليا الحمص - 6 نقاط, بيتزا ديب، و تراجع الدجاج الجاموس لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة وتجاهل الطبقة العليا من النفط من صلصة البيستو المعدة.
قم بمعالجة الفاصوليا والثوم في محضر الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. مع تشغيل المعالج, صب صلصة البيستو, زيت زيتون, وعصير الليمون من خلال شلال الطعام, مزج جيدا.
نقل إلى وعاء التقديم ؛ ضجة في الكزبرة والملح والفلفل حسب الذوق.
تقدم مع رقائق البيتا والخضروات المتنوعة.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا صلصة ديجيورنو ريحان بيستو.