صعوبةسهل
جاهز19 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة30
مجلة

أرز مقلي بالجمبري الماليزي

أرز مقلي بالجمبري الماليزي
الروبيان الماليزي الأرز المقلي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الصيني. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والروبيان وملفوف نابا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول روبيان الكركم المقلي على الطريقة الماليزية, أرز مقلي بالجمبري / ثينجاماجيج الثلاثاء بالنجاح Rice أرز، و جمبري التمر الهندي الماليزي لوصفات مماثلة.

المكونات

1الفلفل الأحمر الساخن الطازج ، المصنف والمفروم (اختياري)الفلفل الأحمر الساخن الطازج ، المصنف والمفروم (اختياري)3س فصوص ثوم مفرومةس فصوص ثوم مفرومة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز البني المطبوخ طويل الحبة ، باردالأرز البني المطبوخ طويل الحبة ، بارد3س البيض ، للضربس البيض ، للضرب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل الطازج ، مقشر ومفرومالزنجبيل الطازج ، مقشر ومفروم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء الطازجة أو المجمدةالبازلاء الطازجة أو المجمدة3س بصل أخضر ، مغسول ، قطع بيضاء مفرومة ، قمم خضراء محفوظةس بصل أخضر ، مغسول ، قطع بيضاء مفرومة ، قمم خضراء محفوظة1بوصةلمبة الليمون ، المفروم (اختياري)لمبة الليمون ، المفروم (اختياري)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج11 رطل كوسة،ميرين (قد تحل محل الماء)ميرين (قد تحل محل الماء)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الملفوف نابامكعبات الملفوف نابا4(شتاء)زيت الكانولا أو الفول السودانيزيت الكانولا أو الفول السوداني227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان الخام المقشر (أو القريدس) ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةالروبيان الخام المقشر (أو القريدس) ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة2(شتاء)كل صلصة السمك وصلصة الصويا الحلوةكل صلصة السمك وصلصة الصويا الحلوة11 رطل كوسة،صلصة سيراتشا الفلفل الحارصلصة سيراتشا الفلفل الحار

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لوفبلوك بينوت جريس. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 24 دولار.
لوفبلوك بينوت جريس
لوفبلوك بينوت جريس
لوفبلوك بينوت جريس هو ذهبي شاحب مع تلميحات من اللون الأخضر. خمر 2013 هو أسلوب جاف مع روائح زهرية ولمحة من الأناناس الناضج. يكشف الحنك عن الكمثرى المسلوق والبرتقال الدموي ، وينتهي بلمسة من الحمضيات والملمس الجيد والشعور بالفم الغني.