صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نزهة البطاطس رقاقة الدجاج

نزهة البطاطس رقاقة الدجاج
قد يكون الدجاج برقائق البطاطس في نزهة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تقدم 4 وتكاليف 1 1.98 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 73 غرام من الدهون، وما مجموعه 954 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زبدة ودجاج دجاج/مقلاة ورقائق بطاطس مخددة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. غلاية العلامة التجارية رقاقة البطاطس نوع من نزهة, أكواب سلطة البطاطس والدجاج، و جوزي الشوكولاته رقاقة نزهة كعكة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء ضحل ، اخلطي رقائق البطاطس ومسحوق الثوم. تغمس قطع الدجاج في الزبدة ، ثم تلف في خليط رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
علبة من الطماطم المجففة بالشمس، المعبأة بالزيت، المصفاة والمقطعةعلبة من الطماطم المجففة بالشمس، المعبأة بالزيت، المصفاة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
مكان في مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
يرش مع أي زبدة المتبقية والطلاء.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
4
خبز ، كشف ، في 350° لمدة 1 ساعة أو حتى العصائر تشغيل واضح.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو