موستاكيولي
قد يكون Mostaccioli هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 1.45 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين و30 جرامًا من الدهون وإجمالي 391 سعرة حرارية. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض والسجق المطحون المعتدل وجبنة الموزاريلا منزوعة الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نسبة 33% ليست رائعة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Mostaccioli وMostaccioli Casserole وBaked Mostaccioli.
تعليمات
قم بطهي المعكرونة حسب توجيهات العبوة؛ بالُوعَة. قم بتفتيت النقانق في الفرن الهولندي. يُطهى على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي. بالُوعَة. أضيفي صلصة السباغيتي والمعكرونة. في وعاء كبير، اخلطي البيض مع جبنة الريكوتا وجبنة الموزاريلا.
ملعقة نصف خليط المعكرونة في 3 كيو تي مدهون. طبق الخبيز؛ طبقة من خليط الجبن وخليط المعكرونة المتبقي.
يُغطى ويُخبز على حرارة 375 درجة لمدة 40 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة. كشف؛ أعلى مع الجبن الروماني.
اخبزيها لمدة 5 دقائق أطول أو حتى تسخن.