مرق اللحم البقري الطري
يخنة اللحم البقري الطري خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المعلبة والذرة والأرز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الأرز طويل الحبة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. وهو مثالي ل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول يخنة اللحم البقري والفاصوليا, يخنة اللحم البقري والفول المكسيكي، و يخنة اللحم البقري والفاصوليا والشعير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 5-كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين المكونات 13 الأولى. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-9 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري. ضجة في صلصة الطماطم ؛ يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
يزين بالجبن والقشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك.