كيشي البصل بالكراميل
يمكن صنع وصفة كيشي البصل بالكراميل في حوالي حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 417 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل وجبن جروي أوكر والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. أعجب 1843 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كيشي البصل بالكراميل, كيشي البصل بالكراميل، و كوسة وكيش بصل بالكراميل.
تعليمات
تقطيع البصل الجذعية إلى الجذر
لكراميل البصل ، ستحتاج إلى تقطيعه بالطول ، أو من طرف الساق إلى طرف الجذر. بهذه الطريقة سيحافظ البصل على شكله بشكل أفضل أثناء الطهي الطويل الذي ينطوي عليه الكراميل. (انظر كيفية تقطيع البصل لمزيد من التفاصيل.)
1 أولا ، استخدام سكين حاد ، والحصول على احكام قبضتهم على البصل ، وشريحة قبالة نهاية الجذعية من البصل ، بحوالي 1/2 بوصة.
قطع حوالي 1/8 من بوصة من نهاية الجذر ، وقطع الجذور ، ولكن ترك الأساسية سليمة. ثم ضع جانب جذر البصل لأعلى على اللوح لتثبيته ، وقطعه إلى نصفين ، مباشرة من خلال نهاية الجذر.
2 قشر ظهر الجلد الورقي للبصل. إذا كنت تريد ، للحفاظ على نظافة منطقة القطع ، اقطع الجذور بالجلود ، لكن اقطع ما يكفي فقط لقطع الجذور الفوضوية. حافظ على نهاية الجذر سليمة. وسوف تجعل من السهل على شريحة البصل.
3 مع البصل نصف قطع الجانب لأسفل على متن الطائرة لتحقيق الاستقرار في ذلك ، وجعل تخفيضات الزاوية في البصل ، من نهاية الجذعية إلى نهاية الجذر ، وقطع ل ، ولكن ليس من خلال نهاية الجذر. اعمل في طريقك حول قوس البصل ، مع توجيه شفرة السكين نحو مركز البصل.
4 جعل" الخامس " قطع في نهاية الجذر من البصل لقطع نهاية الجذر صعبة ، لتحرير شرائح البصل.
1 اصنع قشرة لاذعة مجمدة: إذا كنت تصنع قشرتك الخاصة (بدلا من استخدام قشرة مجمدة معدة بالفعل) ، افردي العجين على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، في دائرة مقاس 12 بوصة. تنسجم مع مقلاة تورتة مستديرة 9 في 1 1/2 بوصة (أو طبق فطيرة 9 بوصة) ، مع الضغط على العجين في الزوايا.
انقله إلى الفريزر ليبرد لمدة 30 دقيقة.
2 خط القشرة المجمدة مع احباط وفطيرة الأوزان: سخن الفرن إلى 350 F ف. خط المعجنات مع رقائق الألومنيوم ، والضغط في الزوايا والحواف ، والسماح احباط اضافية على الجانبين (أنها سوف تكون مقابض الخاص بك عند إزالة احباط).
املأ الثلثين على الأقل بأوزان الخبز—الفاصوليا المجففة أو الأرز أو البنسات النحاسية أو أوزان الفطيرة الخزفية أو المعدنية.
اخبزيها أولا لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد بضع دقائق. قم بإزالة رقائق الألومنيوم والأوزان بعناية.
إزالة الأوزان والخبز مرة أخرى: كزة الجزء السفلي من عموم فطيرة مع أسنان شوكة والعودة إلى الفرن وخبز 10 دقائق إضافية أو حتى ذهبية طفيفة. (الثقوب شوكة هي لأي الهواء للهروب.)
انقله إلى رف سلكي ليبرد أثناء عمل الحشوة.
كراميل البصل وتحضير الكيشي
سيستغرق البصل حوالي ساعة ليطهى على الموقد قبل أن يصبح جاهزا للذهاب إلى الكيشي. لذا من حيث التوقيت ، إذا كنت تصنع الكيش بأكمله من الصفر ، فمن المنطقي أن تبدأ في البصل بمجرد وضع القشرة في الفريزر لتبرد قبل الخبز المسبق.
سخني 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع على نار متوسطة.
يضاف البصل ويرش عليه القليل من الملح. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق ، حتى ينضج البصل ويصبح شفافا. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واطهيها لمدة 40 دقيقة إضافية مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل بنيا جيدا. (انظر كيفية كراميل البصل لمزيد من التفاصيل.)
يضاف 2 ملعقة صغيرة من الخل البلسمي ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى يتكرمل البصل تماما.
وضع عموم تارت على ورقة الخبز للقبض على أي جولة الاعادة قد يكون هناك.
يرش نصف الجبن بالتساوي على قاع القشرة.
يوزع البصل فوق الجبن ثم يضاف الجبن المتبقي.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الحليب والقشدة والبيض معا. يتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل.
انقله إلى الفرن واخبزه حتى يوضع في المنتصف ، من 30 إلى 35 دقيقة. تبرد على رف سلكي لمدة 10-15 دقيقة قبل التقطيع.