كوسة ريكوتا بروشيتا

وصفة كوسة الريكوتا بروشيتا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 434 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. إذا كان لديك كوسة وقشر الليمون والريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول زهور الكوسة المقلية مع الجاموس الريكوتا: فيوري دي زوكا فريت كون ريكوتا دي بوفالان إي بومودوري, الفول والريكوتا بروشيتا، و هيربيد ريكوتا بروشيتا لوصفات مماثلة.