صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة الإفطار اللبن

كعكة الإفطار اللبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة الإفطار باللبن. هذه الوصفة تخدم 12. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السمن والسكر البني والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة الإفطار عنبية اللبن, المدقع قليل الدسم اللبن-نخالة الإفطار الساحات، و الإفطار لتناول العشاء: الفطائر الريكوتا اللبن مع القيقب ملبس لحم الخنزير المقدد + البيض.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
فاز 3 المكونات الأولى بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي 1 1/2 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا; إضافة البيض, 1 في وقت واحد, الضرب جيدا بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
يقلب السكر البني والقرفة معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
دهن مقلاة بوندت سعة 12 كوبا بالسمن ؛ يرش 1 ملعقة كبيرة. حبيبات السكر.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوغلهوبف بانكوغلهوبف بان
5
ملعقة ثلث الخليط في عموم استعداد; يرش خليط السكر البني بالتساوي على الخليط. أعلى مع الخليط المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
خبز في 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى اختيار خشبي طويل إدراجها في وسط كعكة يخرج نظيفة. كعكة باردة في عموم على رف الأسلاك 15 دقيقة ؛ إزالة من عموم إلى رف الأسلاك ، وبارد 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
رذاذ اللبن الفانيليا الصقيل على كعكة دافئة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
8
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بيلسبري مويست سوبريم كلاسيك وايت كيك ميكس.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الكيك الأبيضمزيج الكيك الأبيض