كرات اللحم الإيطالية
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها طعام البحر الأبيض المتوسط. جرب صنع كرات اللحم الإيطالية في المنزل. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 1 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صلصة المارينارا والملح والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أفضل كرات اللحم الإيطالية, كرات اللحم الإيطالية، و أفضل كرات اللحم الإيطالية.
تعليمات
ينقع الخبز في الحليب لمدة 10 دقائق ؛ يصفى ويعصر الخبز. في الخلاط في محضر الطعام ، يمزج الخبز والبيض وجبن البارميزان والبقدونس والثوم والزيت والملح والفلفل والبهارات ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
في وعاء كبير ، اخلطي اللحم البقري والسجق.
يضاف خليط الخبز. شكل في 2 في. كرات.
ضعها على رف مدهون في صينية خبز ضحلة.
تخبز ، مكشوفة ، بسعر 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تصبح كرات اللحم وردية اللون ؛ استنزاف. في قدر كبيرة ، سخني صلصة المارينارا ؛ أضيفي كرات اللحم وسخنيها.