صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

كراب بارفيه

كراب بارفيه
كراب بارفيه يأخذ حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والبيسكاتارية لها 261 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.33 دولارا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك كاتشب وخردل وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل وصفة بارفيه الفاكهة واللبن (العنب والجرانولا بارفيه), قطيفة الزبادي بارفيه - برزت قطيفة بارفيه مع الفواكه، و قطيفة الزبادي بارفيه - برزت قطيفة بارفيه مع الفواكه.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، اخفقي المايونيز والكاتشب والفلفل الحار والخردل الجاف والكراث وعصير الليمون والبقدونس. يتبل الصلصة بالملح والفلفل. أضعاف في لحم السلطعون والكبر ، تتحول إلى معطف. باستخدام كوب بارفيه شفاف أو كأس شمبانيا ، ضع ملعقة كبيرة ممتلئة من مكعبات المانجو في قاع الكوب. اضغط لأسفل قليلا بملعقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الشمبانياالشمبانيا
لحم السلطعونلحم السلطعون
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الكاتشبالكاتشب
مانجومانجو
البقدونسالبقدونس
الكراثالكراث
الكبرالكبر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
أضف طبقة من لحم السلطعون في الأعلى ، واضغط لأسفل مرة أخرى ، متبوعة بطبقة من الخضار المختلطة المفرومة. كرر الطبقات. بعد الطبقة الأخيرة من الخضر ، ضعي ملعقة أخيرة من سلطة السلطعون في الأعلى. كرر مع 3 أكواب متبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
سرطان البحرسرطان البحر
3
يقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي

المعدات

النبيذ الموصى به: كريم شيري, ميناء, موسكاتو داستي

بارفيه في القائمة? جرب الاقتران مع كريم شيري وبورت وموسكاتو داستي. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تتناسب الحلويات اللذيذة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، وحلويات الجوز مع الشيري الكريمي ، وحلويات الكراميل أو الشوكولاتة بشكل جيد مع الميناء. نيفادا جونسون العقارية كريم شيري مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
نف جونسون إستيت كريم شيري
نف جونسون إستيت كريم شيري
عطرية للغاية مع روائح البندق والفانيليا ولمسة من البلوط تليها الزبيب الحلو ولمسة من الخميرة. تنظيف دائم النهاية. جيد الآن ولكن سيكافئ أولئك الذين يسمحون له بالعمر"". مشروب مفضل قبل الأكل. اعتبرها مع المكسرات قبل العشاء كمقبلات للشهية ، أو بعد العشاء مع الحلوى ، وخاصة الشوكولاتة والحلويات القائمة على الفاكهة. رائع أيضا بعد الظهر الباردة ، وخدم مع بيسكوتي لتراجع في""على الطريقة الإيطالية"". "