فطيرة الراعي طريقة أبي
فطيرة الراعي طريقة الأب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 606 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. إذا كان لديك بطاطس وحساء فطر ذهبي مكثف ولحم بقري مفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الراعي طريقة أبي, فطيرة باليو شيبرد، و فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!).
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
ضع البطاطس في قدر كبيرة مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى ينضج.
أثناء طهي البطاطس ، افرمي اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب حتى يحمر بالتساوي.
يصفى الشحم ثم يحرك في حساء الفطر الذهبي.
انقله إلى طبق خبز 8 بوصة مربعة ، وضع شرائح الجبن فوق اللحم.
وزعي البطاطس المهروسة بالتساوي على الوجه. نقطة مع الزبدة.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.