فطيرة الراعي الاسكتلندي
وصفة فطيرة الراعي الاسكتلندي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين وصديق للفودماب خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 17 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبطاطا والذرة مدهون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!)، و التفاف البيض الاسكتلندي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع لحم الخنزير في طبق خزفي 2 لتر وأعلى مع الذرة.
الحرارة في فرن محمى على حرارة 10 دقيقة.
إزالة وأعلى مع البطاطا المهروسة.
يسخن في الفرن لمدة 20 دقيقة أخرى ، ثم يرفع.
تحويل الفرن إلى" شواء " الإعداد. ضع البطاطس بالزبدة أو المارجرين ، ثم ضع الفطيرة تحت الفروج حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى ، حوالي 3 دقائق.