فطيرة الراعي
فطيرة وصفة الراعي يمكن أن تلبي حنين الاسكتلندي في حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. ل Serving 3.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 847 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 61 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جوزة الطيب وأغصان الزعتر والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!)، و فطيرة باترفينجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع مصفاة فوق وعاء. في قدر كبير من الحديد الزهر المطلي بالمينا ، سخني الزيت حتى يلمع.
يضاف لحم الضأن ويتبل بالملح والفلفل ويحمر على نار عالية مع التحريك من حين لآخر لمدة 8 دقائق.
انقلي الخروف إلى المصفاة وامسحي الكسرولة.
يضاف البصل واللفت والجزر والكرفس والثوم والزعتر والماء ويتبل بالملح والفلفل. يغطى ويطهى على نار خفيفة معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار ، حوالي 15 دقيقة.
أعد الخروف إلى الكسرولة. ضجة في معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يرش الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة.
صب في الأوراق المالية وتقديمهم ليغلي. يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى تتكاثف الصلصة لمدة 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
نقل لحم الضأن إلى ثمانية 1 1/2 كوب راميكينز أو أطباق غراتان.
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الحليب والقشدة والزبدة والزيت وإكليل الجبل وورق الغار والزعتر وقليل من جوزة الطيب ويغلى المزيج.
يرفع عن النار ويترك لمدة 20 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 40
في قدر كبيرة ، غطي البطاطس بالماء.
يضاف الثوم ورشة كبيرة من الملح ويغلى المزيج. يطهى على نار عالية إلى حد ما حتى تنضج البطاطس ، 12 دقيقة ؛ يصفى. يعاد البطاطس والثوم إلى القدر ويهز على نار عالية حتى يجف. مرري البطاطس والثوم من خلال آلة تجفيف في وعاء كبير. يصفى خليط الحليب فوق البطاطس ويقلب. يتبل بالملح والفلفل.
انشر البطاطس المهروسة فوق لحم الضأن.
اخبزيها في الثلث العلوي من الفرن لمدة 20 دقيقة ، حتى تغلي الحشوة. سخن اللاحم. شواء 4 بوصة من الحرارة لمدة 2 دقيقة ، حتى احمر.
اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.