فطيرة إفطار لذيذة من لحم الخنزير والسويسري
فطيرة الإفطار اللذيذة من لحم الخنزير والسويسري هي خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر, مقبلات: الثوم المعمر, ماء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 31%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة إفطار لذيذة من لحم الخنزير والسويسري, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و فطيرة السلق السويسرية اللذيذة.
تعليمات
يغلى أول 6 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ خفقت تدريجيا في فريك. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع الخفق من حين لآخر لمدة 5 إلى 7 دقائق.
أضف 1/2 كوب جبن مع التحريك حتى يذوب الجبن.
إزالة من الحرارة ، واسمحوا الوقوف 10 دقيقة. فاز بخفة 2 البيض, ويقلب في خليط فريك; تصب في مدهون بخفة 10 بوصة لوحة فطيرة عميقة.
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 40
سوت لحم الخنزير والبصل في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى ينضج البصل.
طبقة لحم الخنزير الخليط بالتساوي على فريك القشرة.
اخفقي الحليب معا و 6 بيضات متبقية ؛ صب فوق خليط لحم الخنزير.
يرش الجبن المتبقي 3/4 كوب بالتساوي على خليط البيض.
تخبز في 400 لمدة 35 دقيقة.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة ، ومقطعة إلى أسافين.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.