فطائر الذرة المقرمشة مع سلطة الطماطم
قد تكون فطائر الذرة المقرمشة مع سلطة الطماطم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل $1.45 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 531 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك جبن موزاريلا وملح كوشير وفلفل مطحون وذرة مدهونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. مع ملعقة النتيجة 40%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فطائر الحمص المقرمشة مع تزاتزيكي وسلطة الطماطم, فطائر الذرة مع الجرجول وسلطة الطماطم الدافئة، و فطائر الذرة المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
في وعاء متوسط الحجم يمزج مزيج مافن الذرة والذرة المدهونة والبيض و 1/4 كوب جبن موزاريلا.
سخني 1/4 كوب زيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. العمل على دفعات ، ملعقة ملعقة كبيرة من الخليط في الزيت الساخن. يطهى حتى يصبح مقرمشا وبنيا ذهبيا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
في وعاء متوسط الحجم يمزج 2 ملاعق كبيرة من البيستو ، مع 1/2 كوب جبن مبشور ، يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضعي ملعقة كبيرة من البيستو والجبن على كل من فطائر الذرة وأعلى كل منها بنصف طماطم.