عصير الأفوكادو والمانجو

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون عصير الأفوكادو والمانجو وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأفوكادو والعسل والمانجو الرحيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي عصير الأفوكادو والمانجو, عصير المانجو والأفوكادو مع البطيخ، و عصير الأفوكادو والمانجو والأناناس.