طاجن ذرة هالبينو
طاجن الذرة هالبينو هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الذرة فراغ, فلفل هالبينو مخلل, الحليب المبخر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول طاجن ذرة جبني هالبينو, طباخ بطيء شيدر هالبينو طاجن الذرة، و مصغرة هالبينو الذرة الكلاب والذرة الكلب لدغات {الغلوتين خالية} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خزفي 9 * 9 بوصة مع رذاذ الطبخ.
في وعاء الخلط ، اخلطي الجبن الكريمي والحليب حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في الذرة والفلفل هالبينو.
ينقل الخليط إلى الطبق المحضر ويغطى بغطاء أو رقائق معدنية.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 40 إلى 50 دقيقة.