صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

طاجن السلمون

طاجن السلمون
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات السمكية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون طاجن السلمون وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 1.64 دولارًا لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يقدم 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 542 سعرة حرارية، و29 جرامًا من البروتين، و10 جرامًا من الدهون. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري المايونيز والكرفس والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة فائقة تبلغ 82%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا طاجن السلمون، وطاجن السلمون والبطاطس، وطاجن السلمون يوم الأحد.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي السلمون مع فتات الخبز والكرفس والفلفل الأخضر والبصل والبقدونس. في وعاء صغير، اخلطي الحليب والمايونيز والخردل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
2 ملعقة كبيرة ملفوف مخلل، مصفى جيداً ومفروم2 ملعقة كبيرة ملفوف مخلل، مصفى جيداً ومفروم
1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة
جبن موزريلا مبشور، للتزيين، اختياريجبن موزريلا مبشور، للتزيين، اختياري
1/2 رطل من التوفو الصلب، مقطع إلى مكعبات1/2 رطل من التوفو الصلب، مقطع إلى مكعبات
فلفل سكوتش بونيه حار، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارةفلفل سكوتش بونيه حار، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة
توابل إضافية لفطيرة اليقطين للتزيينتوابل إضافية لفطيرة اليقطين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
حوالي ثلث كوب من جبن بارميجيانو ريجيانو المبشورحوالي ثلث كوب من جبن بارميجيانو ريجيانو المبشور
2
يُسكب فوق خليط السلمون. إرم لمعطف بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
3
نقل إلى 1 كيو تي. طبق الخبز مغطى برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل المطحون (حوالي 25 قطعة بسكويت)بسكويت الزنجبيل المطحون (حوالي 25 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فاكهة خضراء ملفوفة، غير ملفوفة1 فاكهة خضراء ملفوفة، غير ملفوفة
4
يرش الجبن والبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل حار سكوتش بونيه، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارة2 فلفل حار سكوتش بونيه، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارة
الفستق المحمص المفرومالفستق المحمص المفروم
5
تُخبز في الفرن بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تسخن تمامًا ويصبح سطحها بنيًا ذهبيًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حبة الفانيليا، أو البذور المقشرة من القرن، أو 1/8 ملعقة صغيرة من معجون الفانيليا أو 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقيةحبة الفانيليا، أو البذور المقشرة من القرن، أو 1/8 ملعقة صغيرة من معجون الفانيليا أو 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية

المكونات

4326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الناعمةفتات الخبز الناعمة51مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكرفس المفرومالكرفس المفروم1846 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم75مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم11 رطل كوسة،خردل مطحونخردل مطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مايونيز قليل الدسممايونيز قليل الدسم40مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل المفرومالبصل المفروم01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري213مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن سمك السلمون ، استنزفت والعظام والجلديمكن سمك السلمون ، استنزفت والعظام والجلد