طاجن السبانخ السويسرية

طاجن السبانخ السويسري عبارة عن وصفة أولية خالية من الغلوتين وبيض اللبن والبيض مع حصتين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 13 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون وإجمالي 210 سعرة حرارية. مقابل 1.54 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه مثالي لفصل الخريف. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل الحلو والبصل الأخضر وكستناء الماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 63%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب سلطة السبانخ السويسرية، وكيش السبانخ السويسرية، وطاجن الخضار السويسرية للحصول على وصفات مماثلة.