صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

طاجن السباغيتي III

طاجن السباغيتي III
قد يكون Spaghetti Casserole III هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 1.66 دولارًا أمريكيًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 573 سعرة حرارية ، و34 جرامًا من البروتين ، و 15 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. وقد حازت هذه الوصفة على إعجاب 9 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes البصل والمعكرونة والكاتشب واللحم البقري المفروم. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع نسبة 69% هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا Broccoli Chicken Casserole III و Tuna Noodle Casserole III و Tater Tot Casserole III .

تعليمات

1
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
7 مرطبانات Ball® أو Kerr® Pint (16 أونصة) بأغطية وأشرطة7 مرطبانات Ball® أو Kerr® Pint (16 أونصة) بأغطية وأشرطة
2
تُضاف المعكرونة وتُطهى لمدة تتراوح بين 8 و10 دقائق أو حتى تنضج؛ استنزاف والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
3
سخني الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات
4
في مقلاة كبيرة، يُحمَّر اللحم البقري المطحون باللون البني حتى يختفي اللون الوردي؛ يُصفى ويُحتفظ بملعقة كبيرة من المرق في المقلاة. ضعي لحم البقر جانباً. في مقلاة، يشوح البصل والفلفل الأخضر والثوم حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي
جبنة شيدر حادة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصةجبنة شيدر حادة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى
5
يُمزج اللحم البقري البني مع الكاتشب والأوريجانو والملح والفلفل مع خليط البصل. اخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتن بالكامللحم الخنزير المتن بالكامل
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
3 إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة3 إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
جبنة شيدر حادة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصةجبنة شيدر حادة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
يُسكب الخليط في طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة. ضعي طبقة من المعكرونة فوق الخليط ثم رشي الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4 أوقية بيبروني، مفرومة فرماً ناعماً4 أوقية بيبروني، مفرومة فرماً ناعماً
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فخذ خروف، منزوع العظمفخذ خروف، منزوع العظم
7
تُخبز في فرن مسخن مسبقاً حتى تذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
4 أوقية بيبروني، مفرومة فرماً ناعماً4 أوقية بيبروني، مفرومة فرماً ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات1 أصبع (أو نصف كوب) من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى مكعبات