صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن الاسكواش

طاجن الاسكواش
قد يكون طبق خزفي الاسكواش مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. التوجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش, الجبن جروير, الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الطازج متصدع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بلاك آيد البازلاء خبز الاسكواش-وهذا هو طبق خزفي الاسكواش, طاجن الاسكواش، و طاجن الاسكواش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
في مقلاة ساخنة ، يطهى البصل ويضاف القليل من الماء لمنعه من الاحتراق. يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ، مع إضافة المزيد من الماء ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يضاف القرع ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويطهى حتى ينضج القرع ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
سكين حادهسكين حاده
5
ترفع المقلاة عن النار وتحرك المايونيز ، 1 كوب من الجبن و 1 كوب من البسكويت المفتت.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
للربطللربط
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
صب الخليط في طبق خبز 1 1/2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
7
يرش مع الجبن المتبقية وأعلى مع المتبقية 1/4 كوب من المفرقعات الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزبدةبسكويت الزبدة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8
اخبزيها حتى تصبح الكسرولة شمبانيا حول الحواف ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
9
أخرجي الكسرولة من الفرن وقدميها ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو