صلصة الزبادي بالخردل الكريمي

صلصة الزبادي بالخردل الكريمي هي وجبة إفطار تكفي لشخص واحد. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين ، و2 جرام من الدهون ، وإجمالي 73 سعرة حرارية . مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الثوم واللبن اليوناني والخردل البني الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتي البيض واللاكتو . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . مع نسبة 26% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الخردل الأخضر مع صلصة الخردل الكريمية ، والخضروات المشكلة مع صلصة العسل واللبن والخردل ، وأسياخ الروبيان المشوي مع صلصة الخردل والشبت وصلصة زبادي الزيتون الأسود .