صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

شوربة طماطم محمصة ساخنة أو باردة

شوربة طماطم محمصة ساخنة أو باردة
قد يكون حساء الطماطم المحمص الساخن أو البارد مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 غرام من البروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. ل $1.88 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 49 المشجعين. وهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على الملح ومرق الدجاج والريحان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة مذهلة من 87%. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار القلبية-مثالي لأيام الشتاء الباردة!, شوربة الطماطم الباردة، و حساء الطماطم الباردة-اللبن.

تعليمات

1
ضعي أنصاف الطماطم ، مقطعة إلى أعلى ، على صينية خبز مع فصوص الثوم.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
رذاذ مع الزيت ، ويرش بالملح والفلفل. مشوي في 375 درجة فهرنهايت (195 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
3
قص الأطراف من فصوص الثوم ، واضغط على الدواخل في وعاء محضر الطعام مع محتويات صينية الخبز بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
4
أضف المرق والريحان والخل ؛ امزج حتى تصبح ناعمة. الموسم حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
باسلباسل
الأسهمالأسهم
5
قدميها ساخنة أو باردة.