شوربة دجاج بروكلي دسمة
قد يكون حساء البروكلي الدجاج القلبية مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 غرام من البروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 296 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والملح والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شوربة البروكلي قليلة الدسم, شوربة البروكلي والبطاطس القلبية، و كريم دسم من البروكلي وحساء اللفت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يقلى البصل والكرفس في الزبدة حتى ينضج. ضجة في الدقيق والخردل والملح والفلفل. أضف الحليب تدريجيا. جلب ليغلي. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة وشمبانيا.
ضجة في عصير الليمون والدجاج والبروكلي.
يزين بالخبز المحمص إذا رغبت في ذلك.