صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة تورتيلا تركيا

شوربة تورتيلا تركيا
حساء التورتيلا تركيا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 685 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من تورتيلا الذرة والفلفل الحار والباسيلا وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة تورتيلا تركيا, شوربة تورتيلا تركيا فييستا، و حساء التورتيلا تركيا {من أفواه الاطفال} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الفول السوداني إلى 350 F فهرنهايت في فرن هولندي أو مقلاة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
2
إضافة شرائح التورتيلا وتقلى ، تحريك مع العنكبوت المعدني أو ملعقة فترة زمنية محددة حتى شرائط هش ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
3
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية ، وتبليه بالملح واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
يمزج كل الفلفل الحار في قدر متوسطة الحجم ويضاف نصف مرق الدجاج. يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى تنضج الفلفل الحار تماما ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
انقله إلى الخلاط أو كوب الخلاط اليدوي واخلطه حتى يصبح ناعما تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
أثناء غلي الفلفل الحار ، سخني الزيت النباتي في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
يضاف البصل والفلفل بوبلانو ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يلين ولكن لا يحمر ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن حليب البقر القديمجبن حليب البقر القديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8
يضاف الثوم والكمون ويطهى مع التحريك باستمرار حتى تفوح رائحته حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
9
أضف مرق الدجاج المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
10
أضف الفلفل الحار من الخطوة 2 بمجرد أن يصبح جاهزا.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
11
يغلى المزيج على نار عالية ، ويترك على نار خفيفة ، ويضاف لحم الديك الرومي ، ويطهى حتى تمتزج النكهات ، حوالي 5 دقائق. الموسم حسب الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
عصائر المقلاة من مقلاة تحميص الديك الروميعصائر المقلاة من مقلاة تحميص الديك الرومي
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
12
قدميها ساخنة ، مرورا بشرائح التورتيلا ، والبصل الأخضر ، والكزبرة ، والأفوكادو ، والفلفل الحار ، وأوتاد الليمون على المائدة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
إسفين الجيرإسفين الجير
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي

المكونات

2فلفل شبوتل كامل معلب في صلصة أدوبو بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة صلصةفلفل شبوتل كامل معلب في صلصة أدوبو بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة صلصة2باسيلا الفلفل الحارباسيلا الفلفل الحار2أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار42 بوصةتورتيلا الذرة ، مقطعة إلى نصفين ، ثم تقطع بالعرض إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة (انظر الملاحظة)تورتيلا الذرة ، مقطعة إلى نصفين ، ثم تقطع بالعرض إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة (انظر الملاحظة)2القرنفلالثوم ، المبشور على مبشرة الطائرة الصغيرةالثوم ، المبشور على مبشرة الطائرة الصغيرة2(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير1كبيرالبصل ، مكعبات ناعماالبصل ، مكعبات ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الفول السوداني لقلي شرائح التورتيلا (انظر الملاحظة)زيت الفول السوداني لقلي شرائح التورتيلا (انظر الملاحظة)1فلفل بوبلانو كامل, إزالة البذور والساق, مكعبات ناعمافلفل بوبلانو كامل, إزالة البذور والساق, مكعبات ناعما1شريحةشرائح البصل الأخضر ، شرائح الكزبرة ، مكعبات الأفوكادو ، مكعبات الهالابي شيمو والليمون للتقديمشرائح البصل الأخضر ، شرائح الكزبرة ، مكعبات الأفوكادو ، مكعبات الهالابي شيمو والليمون للتقديم2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج أو الديك الرومي المعلب منخفض الصوديوم أو محلي الصنعمرق الدجاج أو الديك الرومي المعلب منخفض الصوديوم أو محلي الصنع454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الديك الرومي المتبقي ، تمزيقه يدويا إلى قطع خشنة مقاس 10 بوصاتلحم الديك الرومي المتبقي ، تمزيقه يدويا إلى قطع خشنة مقاس 10 بوصات2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة